A délutáni alvás nem haszontalan, itt a bizonyíték
A karácsonyi rohanás után és a vizsgák előtt relaxálnátok? Ebből a videóból megtudhatjátok, hogyan hozhatjátok ki a legtöbbet a délutáni pihenésből.
A karácsonyi rohanás után és a vizsgák előtt relaxálnátok? Ebből a videóból megtudhatjátok, hogyan hozhatjátok ki a legtöbbet a délutáni pihenésből.
Vizsgák, közelgő középiskolai felvételi, felhalmozódó dolgozatok és felelések a heteken belül bekövetkező félévzárás miatt - akármi is legyen az oka annak, hogy stresszesek vagytok, ezek az appok segítenek a kikapcsolódásban.
Ha még mindig a szakok sorrendjén görcsöltök, vagy félóránként újraszámoljátok a pontjaitokat, akkor biztosak lehettek benne, hogy túlstresszelitek a felvételit. Íme néhány relaxációs technika, amellyel túlélhetitek a ponthatárhúzás napját.
Újabb sikeres, meditációs applikáció tartol, mégpedig a Relax Melodies. Az alkalmazás egyelőre csak iOS-re letölthető.
Az érettségi előtti utolsó napok már általában csak a lazításról szólnak. Ehhez kerestünk nektek néhány hasznos appot.
Egyszer már megbukott, most viszont visszahozná a kormány az iskolai jógaoktatást.
Ha még mindig a szakok sorrendjén görcsöltök, vagy félóránként újraszámoljátok a pontjaitokat, akkor biztosak lehettek benne, hogy túlstresszelitek a felvételit. Íme néhány relaxációs technika, amellyel túlélhetitek a ponthatárhúzás napját.
A 15-16 éves korosztály egészségi állapota tragikus, a diákok 37 százalékánál állandóak a stressztünetek, mint...
Új tantárgyakat vezetnek be szeptembertől az első, ötödik és kilencedik évfolyamon, felmenő rendszerben. Heti egy órában kötelező lesz a hittan vagy az erkölcstan, a mindennapos testnevelésórán pedig relaxálniuk kell majd a diákoknak. Az iskolák az óraszámok tíz százalékáról dönthetnek szabadon: emelt óraszámban taníthatnak bizonyos tárgyakat, de választhatnak az "extra" tantárgyak közül is, mint amilyen a családi életre nevelés vagy a jelenismeret.
Meglepetésként ért, hogy akadt néhány ellenzője az iskolai relaxáció bevezetésének – írja az eduline-nak eljuttatott...
Súlyosan sérti a lelkiismereti és a vallásszabadságot az iskolai relaxáció bevezetése, "mert lényegét tekintve...
A relaxáció és meditáció nem lesz kötelező tantárgy, és szabadon választható kerettanterv sem készül, illetve készült...
Hány év alatt lehet megszerezni az óvodai nevelő szakképesítést? Milyen feladatokat láthat el? Hol lehet erre a képzésre jelentkezni? Összegyűjtöttük a legfontosabb kérdéseket és a válaszokat az óvodai nevelő képzéssel kapcsolatban.