A karácsonyi rohanás után és a vizsgák előtt relaxálnátok? Ebből a videóból megtudhatjátok, hogyan hozhatjátok ki a legtöbbet a délutáni pihenésből.
Ahogy minden ősszel, idén is eljött az idő, amikor visszalépünk egy órát az időben, és megkezdődik a téli időszámítás. Ez az apró változás nemcsak a faliórákat, hanem a mindennapi életünket, alvási szokásainkat és hangulatunkat is befolyásolhatja. De miért is vezették be eredetileg az óraátállítást, és vajon van-e még értelme a 21. században?