Ez történik a testetekkel vizsga előtt: videó Felsőoktatás
Eduline

Ez történik a testetekkel vizsga előtt: videó

Egy videó tökéletesen szemlélteti, miért érdemes kerülni a stresszt. Persze vizsga előtt nehéz nyugodtnak maradni.

Biztosan sokan hallottátok már, hogy ne izguljatok, nyugodjatok meg akkor is, ha komoly vizsga előtt álltok. Persze ettől a tanácstól még nem nyugodott meg senki, mégis érdemes arra törekedni, hogy ne stresszeljetek túl sokat. Egy professzor egész szórakoztató videón mutatja meg, mi történik a szervezetben stressz hatására.

Az Emory University orvosprofesszora, Sharon Bergquist készítette azt a videót, ami kötűnően szemlélteti, mi történik a szervezettel stressz hatására. Milyen szervekre káros a stressz és miért? Miért fáj a gyomra annak, aki izgul? Itt a válasz.

Központi írásbeli 2026: „A legnagyobb károk sokszor nem rossz szándékból, hanem a segíteni akaró szülői reakciókból születnek” Közoktatás Fuchs Viktória

Központi írásbeli 2026: „A legnagyobb károk sokszor nem rossz szándékból, hanem a segíteni akaró szülői reakciókból születnek”

Szombaton írják a diákok a központi felvételit, ami nemcsak a diákoknak, de a szüleiknek is nagy stresszt okozhat. A szülőnek ezen a napon az a feladata, hogy érzelmi biztonságot adjon a gyerekének, az írásbeli utáni első találkozás pedig kritikus pont, mivel ekkor dől el, hogy az élmény traumatikus vagy feldolgozható lesz a gyerek számára.