2013. április. 10. 17:18 Eduline Utolsó frissítés: 2013. április. 11. 11:08 Közoktatás

Kötelező lesz a meditáció az iskolákban: minden nap relaxálni kell majd

Kétszáz tanár már elvégezte azt a továbbképzést, amely alapján ősztől meditációt és relaxációt taníthatnak az...

Kétszáz tanár már elvégezte azt a továbbképzést, amely alapján ősztől meditációt és relaxációt taníthatnak az iskolákban. Az alaptantervbe és a testnevelés kerettantervébe is bekerült a relaxáció, az egyik ötletgazda szerint így kevésbé lesznek idegesek a diákok - írja a beol.hu. Milyen szabadon választható tantárgyak lesznek az iskolákban? Összefoglalónkat itt olvashatjátok el.

A tanárok harminc óra alatt saját élményeket szereznek, a további harmincban pedig megismerkednek azzal, hogyan kell továbbadni - mondta a lapnak Bagdy Emőke pszichológus, a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület elnöke, a program egyik kidolgozója.

A legkisebb diákok a relaxációt játékos formában, mesével és mozgással egybekötve végeznék, a felső tagozatban már szerepet kapna az interaktivitás is, "a középiskolások pedig olyan szintre érnének a témában, amelynek komoly egészségvédelmi hatása van" - tette hozzá. Az Origo szerint az elsősöknek napi tíz perc szólna az ellazulásról, a középiskolások viszont a testnevelésórán heti fél órát meditálnának, és megtanítanák nekik a különböző lazító technikákat.

Bagdy Emőke szerint a rendszeres relaxáció után a gyerekek könnyebben tanulnak majd, "kevésbé lesznek idegesek, a testük és lelkük egyensúlyba kerül". Hozzátette: nem a keleti kultúrából ismert eljárásokra kell gondolni, létezik "keresztény meditáció" is, illetve minden gyakorlat rendelkezik tudományos alapokkal.

Akár 200 ezer forint is elmehet egy négynapos fesztiválon Campus life Rodler Lili

Akár 200 ezer forint is elmehet egy négynapos fesztiválon

Átlagosan 70-80 ezer forintot költenek a diákok egy nyári fesztiválon, de szállással együtt a költségek akár a 200 ezer forintot is elérhetik. Nem reprezentatív felmérésünkben több mint harmincan meséltek arról, hova készül idén bulizni, mennyit szán rá, mi alapján választja ki a kedvenc nyári fesztiválját.