Ezeket tanácsolja a háziorvos, hogy betegségek nélkül induljon (és folytatódjon) a tanév Közoktatás
Székács Linda

Ezeket tanácsolja a háziorvos, hogy betegségek nélkül induljon (és folytatódjon) a tanév

Kis- és nagy diákok ezrei tértek vissza az iskolapadokba szeptember 1-jén, a 2025/26-os tanév első napján a több mint két hónapos nyári szünidőt követően. A szünet alatt alaposan kitakarított iskolák és óvodák újra megtelnek élettel, a gondosan elpakolt játékok és könyvek ismét a gyerekek kezei közé kerülnek. Ezek egymásnak adogatása pedig tökéletesen terjeszti közöttük a kórokozókat, melyek a közösségekben egyébként is könnyen és gyorsan terjednek.

Az iskolakezdés időszakában a gyerekek a hirtelen sok új közösségi ingernek, és a közösségi szorosabb kontaktusnak köszönhetően sok új kórokozónak vannak kitéve, ezért gyakran fordulnak elő fertőző betegségek. A leggyakoribbak közé tartoznak a légúti betegségek, mint a nátha (megfázás, felső légúti hurut), influenza vagy influenza-szerű tünetek, torokgyulladás, mandulagyulladás (bakteriális és vírusos eredetű is lehet), hörghurut, ritkábban tüdőgyulladás - tájékoztatta lapunkat a Házi Gyermekorvosok Egyesületének alelnöke, Dr. Rósa Ágnes.

A gyermekorvos szerint mindezek mellett előfordulhatnak hányással, hasmenéssel járó vírusos bélfertőzések (pl. rotavírus, norovírus), de a gyermekközösségekben gyorsan terjedhetnek a bőrbetegségek is. Ilyen lehet a

  • fejtetű (nem betegség, de gyakori probléma),
  • ritkábban a rühesség,
  • a kéz-láb-száj-betegség

és azoknál a gyerekeknél, akik nem estek át még a betegségen és védőoltást sem kaptak, a bárányhimlő.

Sokszor a gyerekek az első hetekben „folyamatosan betegnek” tűnnek, mert egymás után kapják el a kisebb fertőzéseket, amíg az immunrendszerük alkalmazkodik az új közeghez

- mondta az Eduline-nak a HGYE alelnöke.

A megelőzésen van a hangsúly

Dr. Rósa Ágnes szerint a gyakori betegeskedés szinte természetes az első hónapokban, ugyanakkor a szülők sokat tehetnek az immunrendszer erősítésével és a megfelelő higiénia megtanításával annak érdekében, hogy ez a lehető legkevesebbre redukálódjon.

Ide tartozik például a rendszeres, helyes kézmosás étkezés előtt, WC után és hazaérkezéskor, a köhögési és tüsszentési "etikett" ismerete (könyökhajlatba) és az, hogy mindenki csak a saját evőeszközeit és törölközőjét használja, ne osztozkodjon rajta a társaival.

 

De fontos az egészséges életmód is; a megfelelő folyadékbevitel, a rendszeres mozgás és a vitaminpótlás, valamint az, hogy megbetegedést követően ne engedjék vissza túl korán a gyerekeket a közösségbe. Így elkerülve tehát azt, hogy megfertőzzék, és egymásnak adogassák a betegségeket, vírusokat.

A HGYE egy listát is összeállított a szülők számára a következő pontokkal:

Higiénia
  • Gyerek tud alaposan kezet mosni (szappannal, 20 mp)
  • Van saját kulacsa és uzsonnás doboza
  • Van kis kézfertőtlenítő a táskájában
  • Megtanítottam, hogy ne ossza meg evőeszközeit, italát másokkal

Immunrendszer támogatása

  • Megfelelő alvásidő biztosítva (9–10 óra/éj)
  • Napi zöldség- és gyümölcsfogyasztás
  • Van elegendő folyadékbevitel (víz, tea, levesek)
  • Rendszeres mozgás, sport, szabadban töltött idő
  • Ősztől D-vitamin pótlás elkezdve

Betegség esetén

  • Tudom, mikor kell otthon tartani (láz, köhögés, hasmenés)
  • Van otthon lázcsillapító a gyermek korának megfelelően
  • Van orrszívó és sóoldatos spray náthára
  • Tudom, hogyan pótoljam a folyadékot hasmenés/hányás esetén
  • Ellenőrzöm rendszeresen a haját fejtetű miatt
Papíralapú igazolás: kell vagy nem kell?

2024 szeptemberétől új szabály vonatkozik az iskolai orvosi igazolások rendszerére. Ettől kedve ugyanis az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér (EESZT) felületén a gyerek betegségének adatai és az igazolás automatikusan átkerül a KRÉTA rendszerébe, így a szülőnek nem kell külön orvosi igazolásért bemennie a rendelőbe.

Mindössze annyi a dolga, hogy ha megbetegszik a gyerek, azt jelezze a gyerekorvosnak - ez körzettől függően történhet telefonon, e-mailen vagy személyesen is.

A betegség hosszát és az igazolás időtartamát a tünetek alapján előre meghatározza az orvos (pl. 3-5-7 nap) és ennek megfelelően küldi ki az igazolást az EESZT-be, majd onnan a KRÉTA-ba a betegség jelzésének első napján.

Ha az előre megállapított időtartam végéig a gyerek nem gyógyul meg, akkor új igazolás szükséges a további időszakra. Ezt a beteg állapotától függően ismét e-mailben vagy személyesen kell kérni.

A járványok később várhatóak

Tömeges fertőzésektől ugyanakkor - egyelőre - még nem kell tartani. A doktornő úgy véli, az általános járványügyi tapasztalatok alapján a légúti fertőzések és járványok jellemzően ősszel, különösen októbertől kezdve gyakoribbak. Ekkor már hűvösebb az idő, változik a páratartalom és az emberek többet tartózkodnak zárt térben.

Influenza-szerű megbetegedések gyakran csak az igazi hideg beálltával jelennek meg a közösségekben (január–február), szeptemberben még nem jellemzőek nagy hullámban. Figyelemmel a szezonalitásra mindenképpen ajánlott mind a gyerekek, mind a pedagógusok és a gyermekekkel foglalkozó szakemberek influenza elleni védettségének biztosítása védőoltással - javasolta.

 

Hány percet telefonozhat, tabletezhet egy gyerek naponta? Campus life Kurucz Tünde

Hány percet telefonozhat, tabletezhet egy gyerek naponta?

Milyen hosszú távú következménye lehet, ha egy kisgyerek túl sokat van az online térben? Mikor lehet okoseszközt adni először a gyerek kezébe? Hogyan lehet kimozdítani a legkisebbeket a való világba? Dr. Konok Verával, az Alfa Generáció Labor vezetőjével és társalapítójával beszélgettünk.