Ezeket tanácsolja a háziorvos, hogy betegségek nélkül induljon (és folytatódjon) a tanév Közoktatás
Székács Linda

Ezeket tanácsolja a háziorvos, hogy betegségek nélkül induljon (és folytatódjon) a tanév

Kis- és nagy diákok ezrei tértek vissza az iskolapadokba szeptember 1-jén, a 2025/26-os tanév első napján a több mint két hónapos nyári szünidőt követően. A szünet alatt alaposan kitakarított iskolák és óvodák újra megtelnek élettel, a gondosan elpakolt játékok és könyvek ismét a gyerekek kezei közé kerülnek. Ezek egymásnak adogatása pedig tökéletesen terjeszti közöttük a kórokozókat, melyek a közösségekben egyébként is könnyen és gyorsan terjednek.

Az iskolakezdés időszakában a gyerekek a hirtelen sok új közösségi ingernek, és a közösségi szorosabb kontaktusnak köszönhetően sok új kórokozónak vannak kitéve, ezért gyakran fordulnak elő fertőző betegségek. A leggyakoribbak közé tartoznak a légúti betegségek, mint a nátha (megfázás, felső légúti hurut), influenza vagy influenza-szerű tünetek, torokgyulladás, mandulagyulladás (bakteriális és vírusos eredetű is lehet), hörghurut, ritkábban tüdőgyulladás - tájékoztatta lapunkat a Házi Gyermekorvosok Egyesületének alelnöke, Dr. Rósa Ágnes.

A gyermekorvos szerint mindezek mellett előfordulhatnak hányással, hasmenéssel járó vírusos bélfertőzések (pl. rotavírus, norovírus), de a gyermekközösségekben gyorsan terjedhetnek a bőrbetegségek is. Ilyen lehet a

  • fejtetű (nem betegség, de gyakori probléma),
  • ritkábban a rühesség,
  • a kéz-láb-száj-betegség

és azoknál a gyerekeknél, akik nem estek át még a betegségen és védőoltást sem kaptak, a bárányhimlő.

Sokszor a gyerekek az első hetekben „folyamatosan betegnek” tűnnek, mert egymás után kapják el a kisebb fertőzéseket, amíg az immunrendszerük alkalmazkodik az új közeghez

- mondta az Eduline-nak a HGYE alelnöke.

A megelőzésen van a hangsúly

Dr. Rósa Ágnes szerint a gyakori betegeskedés szinte természetes az első hónapokban, ugyanakkor a szülők sokat tehetnek az immunrendszer erősítésével és a megfelelő higiénia megtanításával annak érdekében, hogy ez a lehető legkevesebbre redukálódjon.

Ide tartozik például a rendszeres, helyes kézmosás étkezés előtt, WC után és hazaérkezéskor, a köhögési és tüsszentési "etikett" ismerete (könyökhajlatba) és az, hogy mindenki csak a saját evőeszközeit és törölközőjét használja, ne osztozkodjon rajta a társaival.

 

De fontos az egészséges életmód is; a megfelelő folyadékbevitel, a rendszeres mozgás és a vitaminpótlás, valamint az, hogy megbetegedést követően ne engedjék vissza túl korán a gyerekeket a közösségbe. Így elkerülve tehát azt, hogy megfertőzzék, és egymásnak adogassák a betegségeket, vírusokat.

A HGYE egy listát is összeállított a szülők számára a következő pontokkal:

Higiénia
  • Gyerek tud alaposan kezet mosni (szappannal, 20 mp)
  • Van saját kulacsa és uzsonnás doboza
  • Van kis kézfertőtlenítő a táskájában
  • Megtanítottam, hogy ne ossza meg evőeszközeit, italát másokkal

Immunrendszer támogatása

  • Megfelelő alvásidő biztosítva (9–10 óra/éj)
  • Napi zöldség- és gyümölcsfogyasztás
  • Van elegendő folyadékbevitel (víz, tea, levesek)
  • Rendszeres mozgás, sport, szabadban töltött idő
  • Ősztől D-vitamin pótlás elkezdve

Betegség esetén

  • Tudom, mikor kell otthon tartani (láz, köhögés, hasmenés)
  • Van otthon lázcsillapító a gyermek korának megfelelően
  • Van orrszívó és sóoldatos spray náthára
  • Tudom, hogyan pótoljam a folyadékot hasmenés/hányás esetén
  • Ellenőrzöm rendszeresen a haját fejtetű miatt
Papíralapú igazolás: kell vagy nem kell?

2024 szeptemberétől új szabály vonatkozik az iskolai orvosi igazolások rendszerére. Ettől kedve ugyanis az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér (EESZT) felületén a gyerek betegségének adatai és az igazolás automatikusan átkerül a KRÉTA rendszerébe, így a szülőnek nem kell külön orvosi igazolásért bemennie a rendelőbe.

Mindössze annyi a dolga, hogy ha megbetegszik a gyerek, azt jelezze a gyerekorvosnak - ez körzettől függően történhet telefonon, e-mailen vagy személyesen is.

A betegség hosszát és az igazolás időtartamát a tünetek alapján előre meghatározza az orvos (pl. 3-5-7 nap) és ennek megfelelően küldi ki az igazolást az EESZT-be, majd onnan a KRÉTA-ba a betegség jelzésének első napján.

Ha az előre megállapított időtartam végéig a gyerek nem gyógyul meg, akkor új igazolás szükséges a további időszakra. Ezt a beteg állapotától függően ismét e-mailben vagy személyesen kell kérni.

A járványok később várhatóak

Tömeges fertőzésektől ugyanakkor - egyelőre - még nem kell tartani. A doktornő úgy véli, az általános járványügyi tapasztalatok alapján a légúti fertőzések és járványok jellemzően ősszel, különösen októbertől kezdve gyakoribbak. Ekkor már hűvösebb az idő, változik a páratartalom és az emberek többet tartózkodnak zárt térben.

Influenza-szerű megbetegedések gyakran csak az igazi hideg beálltával jelennek meg a közösségekben (január–február), szeptemberben még nem jellemzőek nagy hullámban. Figyelemmel a szezonalitásra mindenképpen ajánlott mind a gyerekek, mind a pedagógusok és a gyermekekkel foglalkozó szakemberek influenza elleni védettségének biztosítása védőoltással - javasolta.

 

Ezeket tanácsolja a háziorvos, hogy betegségek nélkül induljon (és folytatódjon) a tanév Közoktatás Székács Linda

Ezeket tanácsolja a háziorvos, hogy betegségek nélkül induljon (és folytatódjon) a tanév

Kis- és nagy diákok ezrei tértek vissza az iskolapadokba szeptember 1-jén, a 2024/25-ös tanév első napján a több mint két hónapos nyári szünidőt követően. A szünet alatt alaposan kitakarított iskolák és óvodák újra megtelnek élettel, a gondosan elpakolt játékok és könyvek ismét a gyerekek kezei közé kerülnek. Ezek egymásnak adogatása pedig tökéletesen terjeszti közöttük a kórokozókat, melyek a közösségekben egyébként is könnyen és gyorsan terjednek.