2008. szeptember. 17. 06:11 Kiss Attila Utolsó frissítés: 2008. szeptember. 17. 06:13 Közoktatás

Tanfolyam a munkahelyi stressz kezelésére

A mindennapos munka és stressz az irodában sok ember számára nem csak kellemetlen körülmény, hanem komoly veszélyforrás, amely betegségeket is okozhat. A legnagyobb multicégek már felismerték ezt a veszélyt, és most hazánkban is indul egy ingyenes kommunikációs és konfliktuskezelési tréning, amely érdemi segítség lehet irodai alkalmazottak részére.

Ma már nem tilos erről beszélni: a munkahelyi stressz bizony komoly problémákat jelenthet a dolgozók számára, és a cégek is kezdték felismerni, hogy a rossz körülmények között dolgozó munkaerő gyengébb eredményeket tud csak felmutatni, gyakran önhibáján kívül. Ennek köszönhetően több vállalat is kidolgozott már belső programot, etikát, tanfolyamot, de most nagyobb kaliberű oktatási akció indult meg, hogy segítse az irodai alkalmazottak helyzetét a mindennapokban.

Ingyenes, online kommunikációs és konfliktuskezelési tréning indul ugyanis Magyarországon, a szeptember elejétől igénybe vehető képzést egy elismert tréningcég szakemberei dolgozták ki az amerikai 3M hazai leányvállalatának megbízásából. A vállalat lépését azzal indokolta, hogy a magyar irodai munkakörökben dolgozók jelentős része nem jut hozzá a piacon elérhető, professzionális tréningekhez, miközben hazánkban a stressz szintje a nemzetközi átlaghoz képest igen magas.

Dr. Münich Iván agressziókutató, az Országos Kriminológiai Intézet főmunkatársának becslése szerint a hazai munkavállalók körülbelül 60 százaléka szenved különböző munkahelyi konfliktusoktól és stressztől, amelyeknek egy idő után komoly kihatásai vannak a magánéletre, egészségi állapotra. Kanizsai Róbert, a 3M marketing és kommunikációs vezetője elmondta: egy tréningcég szakértőinek bevonásával havi fél-egy óra elfoglaltságot jelentő, számítógép mellett elvégezhető oktatási programot dolgoztak most ki, hogy a mindennapokban jól használható, kommunikációs és konfliktuskezelő módszereket adjanak a résztvevőknek.

A jelenleg kizárólag Magyarországon tervezett program amellett, hogy jelentős napi problémákat dolgoz fel, igyekszik gyakorlatias, könnyen használható tudást átadni. Az új képzés szeptember 5-től bárki számára hozzáférhető a www.e-idea.hu weboldalon.
Már csak egy hónap van a nyárból – hogyan segíthetünk a gyerekeknek visszarázódni az iskolai rutinba? Közoktatás Gál Luca

Már csak egy hónap van a nyárból – hogyan segíthetünk a gyerekeknek visszarázódni az iskolai rutinba?

Egy hónap maradt hátra a nyárból. Ez gyerekszemmel még rengeteg időnek tűnhet, azonban a szülőknél ilyenkor már felmerülhet a kérdés: mikor és hogyan érdemes visszaállni a megszokott iskolai hétköznapokhoz. Hogyan ne kelljen a gyerekkel túl nagy váltásnak megélni a nyári szünet végét? Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológussal beszélgettünk.