Ez a megoldás a vizsgastressz ellen? Felsőoktatás
Eduline

Ez a megoldás a vizsgastressz ellen?

Kisállat-simogatót hozott létre az egyik ausztrál egyetem - így nyugtatják le a vizsgák miatt stresszelő hallgatókat.

A "stresszmentes hét" elnevezésű programsorozat részeként a University of Canberra campusán állatsimogatót alakítottak ki: a hallgatók kismacskákkal, kutyákkal, nyulakkal, csibékkel és kecskékkel foglalkozhatnak, így oldhatják a vizsgák miatt kialakuló stresszt.

Hasonló módszert alkalmaznak a skóciai aberdeeni egyetemen - ott kutyákkal nyugtatják a stresszelő hallgatókat. 

A The Daily Telegraph rámutatott, hogy az állatok nyugtató hatását már tudományosan is igazolták, csökkentik ugyanis az emberi szervezet stresszhormonja, a kortizon szintjét, emellett serkentik az endorfin nevű boldogsághormon termelését. Ezért nem szabad túl sok kávét inni tanulás közben - itt olvashatjátok el összefoglalónkat.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Felvételi kisokos: kinek való a hat- és nyolcosztályos gimnázium? Érettségi-felvételi Gál Luca

Felvételi kisokos: kinek való a hat- és nyolcosztályos gimnázium?

2026. február 19-ig kell leadnotok a középiskolai jelentkezéseteket, de még nem vagytok biztosak abban, hogy milyen iskolatípus lenne számotokra a legjobb választás? Nem vagytok egyedül: sok család számára komoly dilemmát jelent, hogy maradjon-e a diák az általános iskolában nyolcadikig, vagy érdemesebb már korábban gimnáziumba váltani. Új középiskolai kisokosunkban végigvesszük a legfontosabb lehetőségeket – ebben a részben a hat- és nyolcosztályos gimnáziumokat mutatjuk be.