Ezzel a szuper módszerrel hatékonyan tanulhattok a vizsgákra Felsőoktatás
Eduline

Ezzel a szuper módszerrel hatékonyan tanulhattok a vizsgákra

Sok a tanulnivalótok a ZH-k és a vizsgaidőszak miatt? Csak pár napotok van egy-egy beadandó megírására? Egy olyan népszerű technikát mutatunk, amivel rövidebb idő alatt több munkát végezhettek el, és közben sikerélményeket is szerezhettek.

A pomodoro módszert egy a vizsgaidőszakokkal küzdő diák, Francesco Cirillo találta fel, és az általa használt paradicsom formájú konyhai időzítőről nevezte el. A technika lényege egyrészt az, hogy a tennivalókat - legyen az egy vizsgára való tanulás, a szakirodalom olvasása vagy egy beadandó megírása - kisebb feladatokra bontsátok le, és osszátok be előre az egész napra. A másik pedig az, hogy a zavaró tényezők nélküli, intenzív munkával töltött szakaszokban rövidebb idő alatt több munkát végezzetek el.

Ugyanis ha a Pomodoro technikát alkalmazzátok, a tanulással töltött időtöket 25 perces egységekre (pomodorókra) kell osztanotok - ezek alatt csak a munkára szabad koncentrálnotok, nem csekkkolhatjátok az e-mailjeiteket vagy a Facebookot. A pomodorók között 5 perces szünetet kell tartani, négy pomodoró után pedig 20-30 percig pihenhettek.

Persze az időintervallumokat a saját igényeitekhez alakíthatjátok, de csak bizonyos keretek között. A 25 perces szabály oka ugyanis az, hogy eddig képes az agy fókuszált munkát végezni. Fontos, hogy a pihenőidőt is betartsátok, különben egy idő elteltével nem tudtok majd tényleg intenzíven koncentrálni a 25 perces szakaszok alatt. Már a nap elején határozzátok meg, egy feladatra hány pomodorót szántok, ha pedig végeztetek, pipáljátok ki a listában.

Ha a papír-ceruza és az óra vagy a telefon időzítője helyett inkább egy mobilos alkalmazást használnátok, próbáljátok ki a PomoDone nevű appot, amellyel nemcsak az időt mérhetitek, hanem a feladatokat is menedzselhetitek, vagy átvehetitek őket különböző feladatkezelő alkalmazásokból, például az Evernote-ból, a Google Tasksból vagy a Trellóból. Az ingyenes appot Androidra innen, iOS-ra pedig innen tölthetitek le.

Hasznos tippek és trükkök: így osszátok be az időtöket a vizsgák előtt

Nyelvvizsgára, érettségire, ZH-ra vagy az első egyetemi vizsgára készültök? Akkor biztosan tudjátok, hogy egy jól felépített tanulási rendszeren sok múlhat. Most az előkészületekben segítünk egy picit, hogy ne legyen káosz a felkészülés.

Tetszett a cikk? Iratkozz fel hírlevelünkre

Ha szeretnéd megkapni legfrissebb cikkeinket az érettségiről, az egyetemi-főiskolai és a középiskolai felvételiről, ha érdekelnek a felsőoktatás, a közoktatás, a nyelvoktatás és a felnőttképzés legfontosabb változásai, iratkozz fel hírleveleinkre.

Pótfelvételi 2025: mutatjuk, mely egyetemeken van a legtöbb állami férőhely Érettségi-felvételi Kurucz Tünde

Pótfelvételi 2025: mutatjuk, mely egyetemeken van a legtöbb állami férőhely

Mínusz 3128 – ennyivel csökkent az állami ösztöndíjas képzések száma a 2025-ös pótfelvételin. Ez összességében mintegy 36 százalékkal kevesebb, mint az előző évben. Ennek ellenére vannak olyan egyetemek, melyek kifejezetten jól jártak, de arra is akad példa, ahol kereken ezer férőhellyel kevesebb állami ösztöndíjas helyet hirdettek meg a pótfelvételin.