Egy friss olasz kutatás szerint nem mindegy, hány órakor vizsgázik az ember – a nap közepén sokkal nagyobb az esélye a sikeres szóbeli vizsgának, mint reggel vagy délután. A Messinai Egyetem kutatói több mint 100 ezer vizsga eredményeit elemezték, és arra jutottak: dél körül a legjobbak az átmenési arányok.
A vizsgák előtti stressz és szorongás csökkentésében sokat segíthet a napi nyolc óra pihentető alvás, a rendszeres testmozgás, néhány rövid, 10-15 perces szünet beiktatása, valamint relaxációs gyakorlatok végzése. Ilyenkor különösen fontos a tudatos felkészülés, a jól átgondolt időbeosztás és a napi vagy heti teendők pontos megtervezése.
Van olyan egyetem, ahol már egy hét múlva, máshol pedig csak a következő hónapban kezdődnek a tavaszi félév vizsgái. Összegyűjtöttük mettől meddig tart a vizsgaidőszak az egyes egyetemeken.
A magyar egyetemek vizsgaidőszakai általában a félév végét követően, december közepétől január végéig tartanak.
Az átlagos hétköznapoknál egy kicsit kevésbé mozgalmas, de annál izgalmasabb időszak következik az egyetemisták számára, hiszen hamarosan kezdődik a vizsgaidőszak. A vizsgák között azonban számos egyetemen tartanak téli szünetet, hiszen se a hallgatók, se a vizsgáztató tanárok nem szeretnének karácsony napján is az egyetem padjaiban ülni és vizsgáztatni. Összeszedtük, mettől meddig tart a pihenőidőszak a nagyobb budapesti egyetemeken.
Kevesebb mint egy hónap és elkezdődik az őszi félév vizsgaidőszaka. Az egyetemek gyakran két részletben – decemberben és januárban -, külön hirdetik meg a időpontokat, de olyan intézményt is találtunk, ahol még téli szünet is lesz.
Megijedtetek a sok ismeretlen kifejezéstől és tennivalótól? Egyetemi kisokosunkban mindegyiket megmagyarázzuk, hogy zökkenőmentesen kezdődjön az első egyetemi félév.
Bár a közoktatásban még nem tették közzé a végleges tanév rendjét, viszont a felsőoktatásban már tudni lehet a fontosabb dátumokat. Megnéztük, hogy a nagyobb egyetemeken milyen lesz az őszi félév; meddig tart a szorgalmi időszak, mikor kezdődnek a vizsgák, és lesznek-e szünetek.
Van olyan egyetem, ahol már június elején levizsgáztak a hallgatók.
Hamarosan kezdődnek a számonkérések az egyetemeken. Összegyűjtöttük, meddig tartanak a vizsgaidőszakok.
A tanterv miatt alig van idejük az érettségiző technikumi diákoknak felkészülni a vizsgáikra. Kiderült, melyek a pedagógusok teljesítményértékelésének részletes szempontjai és megnéztük, melyik a második legnépszerűbb szak a felvételin - ezek voltak a hét legfontosabb történései.
Hamarosan véget érnek az órák és kezdődik a vizsgaidőszak, összegyűjtöttük, hogyan alakul a tanév rendje a nagyobb egyetemeken.
Egy hónap maradt hátra a nyárból. Ez gyerekszemmel még rengeteg időnek tűnhet, azonban a szülőknél ilyenkor már felmerülhet a kérdés: mikor és hogyan érdemes visszaállni a megszokott iskolai hétköznapokhoz. Hogyan ne kelljen a gyerekkel túl nagy váltásnak megélni a nyári szünet végét? Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológussal beszélgettünk.
