Tényleg a hidegtől betegszünk meg? Itt a válasz Felnőttképzés
Eduline

Tényleg a hidegtől betegszünk meg? Itt a válasz

Beköszöntött a zord időjárás, és sokan egyből ágynak estek. De vajon mi köze van a hűvös időnek a légúti megbetegedésekhez?

Az orvostudomány azt mondja, a megfázásként ismert állapot tüneteit legtöbbször a rhinovírus okozza, nem pedig a hideg. Tehát közvetlenül a hűvös időtől nem leszünk náthásak, és a torkunk sem fáj.

Azonban a kutatók arra is rájöttek, hogy a rhinovírus hideg környezetben könnyebben szaporodik, a lecsökkent testhőmérséklet pedig kedvez a terjedésének.

 

Nemrég a Yale kutatói ennek az okát is megfejtették. A test alacsonyabb hőmérsékleten kevesebb interferon nevű fehérjét termel, így a vírus ellen nem tud kellő hatékonysággal fellépni az immunrendszer.

A test melegen tartása tehát segít elkerülni a megfázással járó tüneteket, ám ha a higiéniára figyelünk - például gyakoribb kézmosással -, akkor biztosabb eredményt érhetünk el. Ha nem kerül a szerveztünkbe rhinovírus, a nagy hidegben sem dőlünk ki.

 

Már csak egy hónap van a nyárból – hogyan segíthetünk a gyerekeknek visszarázódni az iskolai rutinba? Közoktatás Gál Luca

Már csak egy hónap van a nyárból – hogyan segíthetünk a gyerekeknek visszarázódni az iskolai rutinba?

Egy hónap maradt hátra a nyárból. Ez gyerekszemmel még rengeteg időnek tűnhet, azonban a szülőknél ilyenkor már felmerülhet a kérdés: mikor és hogyan érdemes visszaállni a megszokott iskolai hétköznapokhoz. Hogyan ne kelljen a gyerekkel túl nagy váltásnak megélni a nyári szünet végét? Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológussal beszélgettünk.