Egy új kutatás szerint az élőflórás joghurt fogyasztása jótékony hatással lehet a depresszióval küzdő emberekre.
Képünk illusztráció
A kísérleteket egereken végezték, akik depresszióhoz hasonló tüneteket mutattak. A kutatók a depresszió és a bélflóra összetétele közötti kapcsolatot keresték.
Régen tudjuk, hogy a gyakori és intenzív stressz növeli a depresszió esélyét. Most azonban kiderült, hogy ez azért lehet, mert a stressz hatására csökken az élőflórás joghurtban nagy mennyiségben található jótékony laktobacilusok aránya a bélflórában. A kevesebb laktobacilus hatására megnőtt a kinurenin nevű metabolit szintje, melyet már többször összekötöttek a depresszióval.
A tudósoknak utána sikerült segíteni is a szomorú egereken. Laktobacilust adtak nekik, aminek hatására ismét csökkent a kinurenin szintje. Az egerek ezután vélhetően abbahagyták a párnájukba hüppögést és elmentek társasági életet élni a barátaikkal.
A kísérlet hosszú távú eredménye akár az is lehet, hogy bizonyos betegségeket súlyos mellékhatásokkal rendelkező gyógyszerek helyett egyszerű étrendváltással is gyógyíthatunk.
Forrás: MNT
