#e-könyv

Felsőoktatás MTI

Táblagépet kaptatok karácsonyra? Csak óvatosan!

Zavarhatja az éjjeli álmot a világító elektronikus könyv vagy táblagép olvasása elalvás előtt, mert hatással van az álom-ébrenlét természetes ritmusára. Számlájára írható a délelőtti álmosság is egy amerikai kutatás eredményei szerint.