#agyserkentő_étel

Felsőoktatás Eduline

A nap infografikája: mit érdemes enni a vizsgák előtt?

Olajos hal, brokkoli, tök, paradicsom, teljes kiőrlésű gabonából készült termékek - ilyen élelmiszereket érdemes fogyasztani zh-k, dolgozatok, érettségi vizsgák előtt. Vannak "tiltott" ételek, italok is: a dailyinfographic.com ábráján megnézhetitek, mely élelmiszerek növelik, illetve csökkentik az agy teljesítőképességét.

Jó, ha délután 4-kor kapnak főtt ételt - középiskolák tucatjai működnek menza nélkül szerte az országban Közoktatás Székács Linda

Jó, ha délután 4-kor kapnak főtt ételt - középiskolák tucatjai működnek menza nélkül szerte az országban

Az a kisebb probléma a közétkeztetéssel kapcsolatban, hogy a diákoknak nem jut elég idejük a menzán felszolgált ebéd elfogyasztására. A nagyobb, hogy - főként a középiskolák esetében - menza sem áll rendelkezésre, így a tanulók leghamarabb akkor jutnak főtt ételhez, amikor a tanítás után hazaérnek.