Mikor állítják ősszel az órákat 2026-ban?

2026 őszén valamivel korábban állítják át az órákat.

A téli időszámítás mettől meddig tart?

A téli időszámítás kezdete: 2025. október 26.
A téli időszámítás vége: 2026. március 29.

A nyári időszámítás mindig október utolsó vasárnapjáig tart, ezért Magyarországon idén október 26-én kerül sor az óraátállításra. Ez azt jelenti, hogy hajnali 3:00 órakor 2:00 órára kell visszaállítani az órákat, így aznap egy órával többet aludhatunk.

Érdekességek az óraátállításról:

Az óraátállítást eredetileg az energiamegtakarítás miatt vezették be – ma már a hatás vitatott, de a szokás maradt.
Az Európai Unió évekkel ezelőtt felvetette, hogy eltörlik, de a tagállamok nem tudtak megegyezni, maradjon-e inkább a nyári vagy a téli idő. Így minden maradt a régiben.
A modern eszközök maguktól átállnak, de a biológiai óránknak általában kell 2-3 nap, mire alkalmazkodik.
Kutatások szerint a tavaszi előreállításkor többen érzik magukat fáradtnak és ingerlékenynek, ősszel viszont a legtöbben örülnek a plusz alvásnak.

Bár az Európai Parlament korábban már döntött az óraátállítás eltörléséről, amelynek 2021-ben kellett volna érvénybe lépnie, ennek bevezetése azóta is késik. Az óraátállítás eltörlését a Magyar Alvás Szövetség is támogatja, ugyanis a szervezetre negatív hatást gyakorol az alvás és ébrenlét mesterséges megzavarása.