Kutatások szerint a gyerekek egyharmada úgy megy iskolába, hogy nem reggelizik - mondta Antal Emese dietetikus.

Antal Emese, dietetikus szerint sok diák reggeli nélkül kezdi meg az iskolanapot - ennek hosszú távon káros következményei lehetnek.

Mint kiderült, a kamaszkorú fiataloknál még nagyobb ez az arány: közülük már minden második diák hagyja ki a reggelit. A gyerekek általában időhiányra vagy az éhség hiányára hivatkoznak - tette hozzá.

Antal Emese felhívta a figyelmet arra, hogy a reggeli hiánya elhízást is okozhat, a nem rendszeres táplálkozás pedig több betegség kialakulásában is szerepet játszhat.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!