Mérhetően alacsonyabb volt a vérnyomásuk azoknak a gyerekeknek, akiknek naponta volt iskolai tornaórájuk, mint kortársaiknak, akik hetente csak két tornaórán vettek részt - derült ki egy nemrég publikált kutatásból.
Az AHA Scientific Sessions 2010 konferencián ismertetett kutatásban német iskolásokat vizsgáltak 11 éves koruktól kezdve, három éven keresztül. A diákok egyik csoportja mindennap részt vett valamilyen sporttevékenységben, míg a másik csak a kötelező testnevelés órákon, hetente két alkalommal. A kutatás során rendszeresen vizsgálták a gyerekek fizikai állapotát és vérképét - adta hírül a Házipatika.com.
A kutatók a harmadik év végén megállapíthatták, hogy a naponta mozgó diákok vérnyomása alacsonyabb volt, és összességében jobb állapotban volt a szív- és érrendszerük, mint a ritkábban sportoló társaiknak. Ez az eredmény is azt bizonyítja, hogy a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelmet már gyermekkorban érdemes elkezdeni.
Ha egyetemista vagy, biztos megvannak a kedvenc helyeid a kampuszon: ahol jó leülni a szaktársakkal két óra között, meginni egy kávét vagy akár együtt tanulni. De van egy hely, ami mindenki életében közös pont: a könyvtár. Itt sosem érzi egyedül magát az ember, hiszen legyen szó egy nyugis délutánról vagy épp vizsgaidőszakról, mindig körülvesznek a jegyzetekbe és könyvekbe merülő hallgatótársak.
