A tudománymenedzsmentet és informatikát tanuló hallgatók igazi "éjszakai baglyok", a táplálkozástudománnyal...

A tudománymenedzsmentet és informatikát tanuló hallgatók igazi "éjszakai baglyok", a táplálkozástudománnyal foglalkozók viszont "reggeli pacsirták" a Pennsylvania State University kutatása szerint - írja a Huffington Post.

Az 1200 hallgató részvételével zajló felmérésből kiderül az is, hogy a média mesterszakon tanulók szenvednek leginkább az alváshiánytól: ők hétköznap és hétvégén is 3-3,6 órával kevesebbet alszanak, mint amennyit szeretnének. A legkipihentebbek a szóbeli kommunikáció mesterképzés hallgatói: náluk mindössze 10-18 perc az "alvásdeficit".

"Az alváshiány és az, ha a munkaidő és az egyéni alvás-ébrenlét ciklus nincs összhangban egymással, nagyot ronthat az iskolai teljesítményen, és megsokszorozza a hibák és balesetek esélyét" - Frederick M. Brown, a kutatás szerzője. Brown szerint a szak kiválasztása előtt érdemes átgondolni, illeszkedik-e az órák és a vizsgák ideje, illetve a várható munkaidő a hallgatónak megfelelő időbeosztáshoz: ha nem, elképzelhető, hogy az állandó fáradtság miatt váltania kell majd. Hogyan szerezhetitek be a hiányzó szakirodalmat? A Fővárosi Szabó Ervin Könyvtárról, az Országos Széchényi Könyvtárról és a Közép-európai Egyetem könyvtáráról itt olvashattok.