Ne várd meg, míg rosszabb lesz!
Komoly hátfájást is okozhat a sok ülés, és bizony a suliba járók többsége kényelmetlen székeken gubbasztva tölti a napjai komoly hányadát.
Egy videó megmutatja, hogy kerülheted el a rossz tartást, a görbe hátat, és természetesen a hátfájást.
Hasznos tippeket az egyetemi élethez Campus Life rovatunkban találsz.
Egy hónap maradt hátra a nyárból. Ez gyerekszemmel még rengeteg időnek tűnhet, azonban a szülőknél ilyenkor már felmerülhet a kérdés: mikor és hogyan érdemes visszaállni a megszokott iskolai hétköznapokhoz. Hogyan ne kelljen a gyerekkel túl nagy váltásnak megélni a nyári szünet végét? Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológussal beszélgettünk.
