Kitört az influenzajárvány: így vedd fel a harcot a betegséggel Felnőttképzés
Eduline

Kitört az influenzajárvány: így vedd fel a harcot a betegséggel

Hivatalosan is kitört a szokásos téli influenzajárvány. Ne hagyd magad!

Az influenza önmagában nem egy különösebben veszélyes betegség, a veszélyét inkább a szövődmények adják, amit gyenge immunrendszerű emberek kaphatnak el.

A járvány miatt az ország egyes részein elég sokan hiányoznak az oktatási intézményekből, és a kórházakban is látogatási tilalmat rendeltek el.

A vírus elkerülése érdekében érdemes minél többször kezet mosni, esetleg a drogériákban kapható fertőtlenítőket használni, főleg a tömegközlekedési járművek használata után.

Szintén segít, ha változatosan étkezel, a sok zöldség és gyümölcs fogyaztása ilyenkor is erősíti az immunrendszert, de télen akár a különböző vitaminok, ásványi anyagok szedése is fontos lehet. Erről a legjobb, ha a háziorvosodat kérdezed meg.

A krónikus betegsében szenvedőket a rizikócsoportba sorolják, így számukra ingyenes a védőoltás. Hogy kik kaphatják meg a vakcinát térítésmentesen, itt találod.

„A tananyag is jobban megmarad, ha valamilyen élményt vagy emléket tudnak hozzá kötni” Közoktatás Székács Linda

„A tananyag is jobban megmarad, ha valamilyen élményt vagy emléket tudnak hozzá kötni”

Bóják között szlalomozó, alagutakon átbújó macskák. Így is lehet irodalmat tanulni vagy épp kötelező olvasmányokból számot adni a Terápiás és Segítő Macskákért Alapítvány rendhagyó irodalomóráján. A tanulás így nem csak szórakoztató, de észrevétlen is lehet, és olyan gyerekek is bevonódnak az órákba, akik általában vagy nem szólalnak meg, vagy a zavaró viselkedésükről ismertek.