Hogyan lehet felkészülni a szóbeli érettségire az utolsó percekben? Érettségi-felvételi
Eduline

Hogyan lehet felkészülni a szóbeli érettségire az utolsó percekben?

Hétfőn elkezdődött a középszintű szóbeli érettségi: mit érdemes csinálni, enni, inni a vizsga reggelén?

Szőlőcukor, kávé, csokoládé -  ezek a vizsgázók "csodaszerei", mert serkentik az agyműködést és javítják a koncentrációs képességet, de egyiket sem szabad túlzásba vinni. A vizsga reggelén csak keveset egyetek, be ne üssön a "kajakóma". A vizsga előtt lassú, hasi légzéssel frissíthetitek fel magatokat.

Kávé? Csak módjával

A vizsga előtti napokban és a vizsga reggelén igyatok sok vizet, fogyasszatok minél több gyümölcsöt, zöldséget, dió- és mogyoróféléket. Jöhetnek a multivitaminos tabletták is: a cukor- és vitamintartalom növeli a teljesítményt. Este már ne fogyasszatok koffeintartalmú italokat és ne dohányozzatok, mivel ezek megzavarhatják a nyugodt alvást, fáradtan pedig nehéz jól vizsgázni. Egy pohár meleg tej viszont megnyugtatja az idegeket.

A kulcs: pókerarc

„Akármilyen nehéz, pókerarcot kell vágni – akkor is, ha olyan tételt húztatok ki, amelyet nem néztetek át, és akkor is, ha a kedvenc témakörötöket. Ne lássa a bizottság, hogy örültök/nem örültök a tételnek” – tanácsolják a szakértők. Hogyan készülhettek fel a szóbelire három nap alatt? Cikkünket itt olvashatjátok, kidolgozott érettségi tételeket irodalomból itt, történelemből itt, angolból pedig itt találtok.

Akár 200 ezer forint is elmehet egy négynapos fesztiválon Campus life Rodler Lili

Akár 200 ezer forint is elmehet egy négynapos fesztiválon

Átlagosan 70-80 ezer forintot költenek a diákok egy nyári fesztiválon, de szállással együtt a költségek akár a 200 ezer forintot is elérhetik. Nem reprezentatív felmérésünkben több mint harmincan meséltek arról, hova készül idén bulizni, mennyit szán rá, mi alapján választja ki a kedvenc nyári fesztiválját.