Ezt nem gondoltad volna: így kell helyesen befűzni a cipőt tesióra előtt

Nem csak a fizikai erőnlétedtől függ, hogyan tudod átvészelni a testnevelésórákat. Bizony, a kiegészítőknek (sportmelltartó, kényelmes és légáteresztő póló, megfelelő lábbeli... stb.) is nagy szerepük van a teljesítményedben. Nézzük meg például a sportcipőt...