Stresszmentes út a sikerig, ismerd meg a GDT-módszert

Biztosan neked is ismerős az az érzés, amikor feladatok ezrei tornyosulnak a fejed felé és alig látsz ki a tennivalók alól. A pulzusod megemelkedik, a fejed megfájdul és beleragadsz egy frusztrált állapotba, ami jó esetben csak órák után múlik el. David Allen, vezetési tanácsadó és tapasztalt coach szerint az idővel való gazdálkodáson kívül, a gondolataink között is meg kell tanulnunk rendet tenni.